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据《每日体育报》报道，巴萨将在下月13日集结，弗里克已征调多名青年队球员开启季前备战。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260620182011026291_p.jpg"/> 俱乐部体能教练已经向球员发出了个性化训练计划。这套方案会在正式开始前10到15天执行，目的是激活肌肉、进行心肺训练，并强化身体最容易吃紧的部位，尤其是下肢，为圣胡安德斯皮训练基地即将到来的双练做准备。这项工作的核心，是让球员尽快适应前期的高强度负荷，并打下稳固基础，避免过早出现伤病。巴萨之所以格外重视这一点，是因为去年伊布拉欣-迪亚拉在训练开始几天后就遭遇了严重的腘绳肌伤势。几名将在13日随队开启备战的球员，已经在休假期间进行这些激活训练。托米-马尔克斯就是其中之一，他被拍到在阿尔加维一家技术训练中心训练；阿尔瓦罗-科尔特斯则一边在安达卢西亚度假，一边在训练中心加练。同样在提前备战的还有奥里安-戈伦、古耶-费尔南德斯、托尼和亚历克斯-冈萨雷斯。亚历克斯-冈萨雷斯在今年3月刚从达姆队加盟，SPORT此前也已提前报道他会参加季前备战。与此同时，一线队也有部分球员会从第一天开始投入备战，包括亚历杭德罗-巴尔德、赫拉德-马丁和沃伊切赫-什琴斯尼，他们也在进行同样的强化训练。弗里克麾下这份青年球员名单还包括更多名字，SPORT此前已陆续披露。除前述球员外，埃布里马-通卡拉、奥斯卡-吉斯陶、托米和哈维-埃斯帕特也在名单中，其中哈维-埃斯帕特目前还在参加U17欧锦赛。从一开始，巴萨的备战强度就会很高。赛程显示，球队在训练开始后两三周内就要踢首场热身赛。届时将有双练和大量负荷，球员必须提前做好准备。因此，这轮赛前体能训练对他们很关键，能帮助这些球员适应更高的竞争强度，并为一线队节奏做好准备。

每体：巴萨将在下月13日集结，弗里克征召多名青年才俊

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美媒打趣斯潘塞的大众脸：NBA现在随便抓个人都能打了是吧，这TM是谁啊？图中球员为勇士61号双向球员帕特-斯潘塞斯潘塞昨日为勇士出战14分31秒，投篮5中2，罚球2中2，得到6分4篮板3助攻。<img src="https://pic001-prod.obs.ap-southeast-1.myhuaweicloud.com:443/avatar/ori-p0020241201163731045402_p.jpg"/>

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2007年9月，德国第四级别联赛球队海登海姆迎来了一位新主教练，弗兰克-施密特。那年，三十三岁的他刚刚退役，膝盖已经无法支撑他继续踢球，下一份工作也有了着落：去保险公司上班，原定10月1日入职。他受过银行职业培训，对足球之外的生活并不陌生。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261114130003034645_p.jpg"/> 俱乐部负责人霍尔格-桑瓦尔德打乱了这个安排。球队开局不顺，时任主帅迪特尔-默克勒离职，需要有人暂时接手。施密特当时担任球队助教，默克勒去科隆参加教练培训时，就由他负责带训练。桑瓦尔德请他去入职前先顶两个星期，两人一边应付眼前的比赛，一边寻找下一任主教练。施密特上任后，海登海姆先赢下了对诺马尼亚的德比战，又以9比1大胜基尔克海姆。桑瓦尔德逐渐觉得，对的人或许已经出现。多年后，他向《踢球者》回忆自己当时的想法：“我们为什么还要找教练？我们的教练明明已经在这里了。”经过劝说，施密特答应先带到冬歇期。到了冬歇期，桑瓦尔德再次挽留。施密特顾虑自己已经答应保险公司的工作，桑瓦尔德便去找保险公司老板鲁梅尔协调，鲁梅尔是桑瓦尔德的老同学，也是俱乐部赞助商。桑瓦尔德后来回忆，他几乎是在恳求对方，让施密特不必再履行那个约定。经过这番劝说和协调，施密特最终答应留下。他当时肯定不会想到，施密特这一带就是20年；更不会想到，施密特能一路带队冲上德甲、闯进欧战，书写一段传奇。 “海登海姆的福尔克-芬克” 施密特2003年从曼海姆回到家乡踢球时，海登海姆规模很小，还属于当地综合体育协会的足球部门。这里的人彼此熟悉，队员认识看台上的不少观众。接过球队后，施密特首先要处理的就是这些熟人关系。几个月前，他还和队员们一起训练、争取上场，如今轮到他决定谁首发、谁替补，要求昔日队友按自己的安排练习。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261114130003058941_p.jpg" width="1000" height="739" /> 施密特说，自己希望成为“海登海姆的福尔克-芬克”。从1991年到2007年，芬克在弗赖堡执教了十六年，带领球队首次升入德甲。此后，球队经历过降级，他仍继续留任，也带队重新升回德甲。施密特说出这个愿望时可能还不清楚这意味着什么。至少在当时，他想得更多的还是怎样准备下一场比赛。在球员们的记忆里，他的要求很明确，也很严格。接受采访时，施密特介绍过一项固定的“周四练习”：在四十米长、二十米宽的区域里进行5v5对抗。空间很小，身体对抗、射门和防守接连发生，球员必须一直作出反应。教练组会根据比赛调整训练，但每周到了这一天，大家都知道这项高强度练习在等着自己。他希望用这种方式，让球队在周末比赛前紧张起来。教练组会提前制订覆盖半年的训练计划，再根据比赛中暴露的问题作出调整。2009年，施密特把球队带进德丙，两年后又取得德国最高级别的足球教练资格。最初不愿接手的人，逐渐把这支小球队带上了正轨。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261114130003093475_p.jpg" width="1000" height="627" /> 在德丙的那些年里，海登海姆几次接近升级，却总是差一点。2012/13赛季，球队一度从榜首掉到第九。2013年5月18日，末轮对阵奥芬巴赫踢球者，他们没能赢球，连升级附加赛资格也失去了。当天正好是桑瓦尔德的生日，他本来希望一起庆祝，最后留下的却是一场让他反复想起的平局。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261114130003053573_p.jpg"/> 纪录片记录了失利后的更衣室。几个月后，采访者向施密特提起他当时对球员说的话：“这就是足球，这就是体育，这就是生活。”施密特解释，那时所有人都很难过，球队不得不重新准备，争取下次成为赢球的一方。队长施纳特雷也在考虑，自己还要不要留下。他喜欢在这里踢球，但连续与升级擦肩，让他开始认真考虑自己的前途。2012年和2013年夏天，都有更高级别的球队询问过他。留在海登海姆，意味着还要继续等待一个没有兑现的升级机会。俱乐部随后与他进行了多次谈话，具体说明夏天准备引进哪些球员、怎样加强阵容。这些安排让他相信，球队仍有能力完成升级。他后来回忆，那时的想法是：“这件事我想干。”他决定留下，再试一次，也借此向俱乐部表明自己的认同。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261114130003039037_p.jpg" width="739" height="415" /> 桑瓦尔德后来回忆，此前球队进球多、丢球也多，迟迟打不开局面，就容易失去耐心。经过很多讨论，他们接受了为升级牺牲一些进攻的奔放程度。看台上的球迷起初并不适应，球员却逐渐能够接受四十五分钟、六十分钟过去，比分仍是0-0，再耐心等待机会。2014年4月，海登海姆客场1-1战平埃尔沃斯贝格，提前确保升入德乙。桑瓦尔德后来接受采访时说，直到这一刻，上一年生日留下的失望才终于过去。在此前近一年里，他几乎每天都会想起末轮对奥芬巴赫踢球者的平局，反复想过数百次。如今，他们终于可以一起准备德乙的比赛了。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261114130003042930_p.jpg" width="780" height="524" /> 升级后，施密特和施纳特雷都把合同延长到2020年。谈到德甲，施密特很保守，他说：“我们是一家还需要成长的小俱乐部”。施纳特雷也认为，眼下应该先保级，再争取在德乙站稳脚跟。经历过几次升级落空之后，他们不急着为下一个目标作承诺。 升入德乙，面对新挑战 进入德乙，桑瓦尔德忙着为俱乐部的开支找收入。到2014年，球场改造已累计投入约2500万欧元，俱乐部承担其中1000万，还要偿还贷款。会议、婚礼、音乐活动都被安排进球场，当地企业也逐渐成为赞助商和合作伙伴。扩建中，他们留下了一处旧食品摊。球场过去还有四百米跑道时，摊位就在那儿，香肠和啤酒的收入曾经很重要。如今拆掉它可以增加座位，俱乐部却围着摊位安排看台，留出了一个缺口。桑瓦尔德的看法是，如果少几张座位就会破坏经营，经营本身便有问题。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261114130003079281_p.jpg"/> 施密特喜欢去那里，过去几乎每场赛后都会过去坐坐。他记得经营摊位的那些熟人，也记得跑道还在时球场的样子。即使多年以后接受关于德甲和欧战的采访，他仍会逐一说起那些人的名字。俱乐部的条件在改善，施密特每年仍要面对人员更替。有球员去了更高级别的球队，补进来的球员往往没有多少职业联赛经验。帕特里克-迈因卡就是其中之一。他从多特青年队来到海登海姆。施密特后来回忆，一位认识迈因卡的德甲前锋听说这桩转会，很不理解，认为他连德乙都踢不了。这个评价反而让施密特更想看看，迈因卡到底能走到哪里。后来，他成了球队的后防核心和队长。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261114130004081250_p.jpg"/> 施密特并不避讳这种招募方式背后的限制。许多球员，海登海姆买不起，对方也未必愿意来。他们只能行动更快，给那些最初没在高水平站稳的人另一次机会。他说，帮助年轻人提高，直到他们真正能够为球队作出贡献，一直是自己愿意继续做这份工作的原因。2017/18赛季，海登海姆陷入保级压力，直到赛季末还不能轻松。面对成绩压力，桑瓦尔德选择无条件力挺施密特。2018年10月，施密特又签下一份到2023年的合同。接受采访，记述，他在训练中大腿肌肉撕裂，没有充分休养，后来出现血栓和危及生命的双侧肺栓塞，进入重症监护室。住院六天，回家在沙发上休息两天，他便又回到训练场。他在自传中反思：自己曾接近停下来、过安静生活的选择，却依旧反复想着，怎样赢下周末的比赛，还能做些什么。这些事几乎占去了全部精力。2025年5月，球队排名倒数第三掉入升降级附加赛，最终凭借斯恩萨在次回合的补时绝杀，留在了德甲。艰难的赛季结束，桑瓦尔德希望像过去一样，提前延长施密特的合同。施密特没有接受。他的合同还剩两年，没有再向桑瓦尔德承诺更远的将来。 “我们昂首离开德甲” 下一个赛季仍然艰难。2025年11月，海登海姆连续0-6输给勒沃库森、0-3输给门兴，十一轮只有五分。桑瓦尔德出现在赛前发布会上，坐在施密特旁边。他平时很少参加这类发布会，这次出席是为了明确表示，施密特仍得到全力支持。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261114130004030892_p.jpg"/> 谈到两人为什么能长期合作，施密特解释过，在困难时刻，大家不仅彼此沟通，也会为对方说话。他也讲起桑瓦尔德的一个动作：不顺利的时候，桑瓦尔德会拍着他的肩膀，给他力量。“很多人在那种时候会躲开。”到2026年2月，桑瓦尔德仍表示，即使降级，只要施密特愿意，俱乐部就想继续合作。施密特不愿过多谈自己的未来，把精力放在下一场比赛上。接受德新社采访时，施密特也说起这段日子给家里带来的影响。一个周四，妻子结束上门护理工作，很晚才到家，而他还在分析下一个对手的比赛录像。他说，这段时间家里不轻松，尤其是对妻子；家人知道不能对他提出太多要求，他感谢妻子让自己每天有精力继续工作。2023年刚升级时，记者问施密特，十六年里有多少次回家说自己受够了这份工作。他回答：“从来没有，真的没有”，但现在，情况已经发生了改变。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261114130004004441_p.jpg"/> 2026年4月，他开始公开谈及离开的可能，告诉采访者，下一季可能就是最后一季。球队成绩不好时，他也会自问，是不是应该停下来；但他排除了今年夏天提前离开的可能，只要仍得到支持，就不会在困难中逃走。他还有动力完成合同最后一年的工作。2026年5月16日，海登海姆迎来德甲最后一轮。此前很长一段时间，他们看起来已经没有多少保级希望：前26轮只拿到14分，随后七场却抢下12分，把悬念一直留到了收官日。末轮之前，他们与沃尔夫斯堡、圣保利同分，必须在主场击败美因茨，才有机会争取附加赛资格。这一次，他们没能再等到改变命运的进球。美因茨以2比0取胜，海登海姆三年的德甲历程就此结束。终场后，美因茨球员在场上列队，向海登海姆的球员和施密特致意。主队东看台上仍响着掌声，旗帜仍在挥动。施密特走向球迷，看到的依然是支持。赛后接受采访，他说：“以这样的方式降级，你走到自己的球迷面前，他们却还在挥舞旗帜。你真的得好好体会一下，这样的场面并不常见。”<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261114130004000103_p.jpg"/> 他告诉桑瓦尔德，如果需要，自己愿意让位。桑瓦尔德明确表示不希望如此。双方的合同还剩一年，下一季，他们仍然准备一起度过。谈到接下来的工作，施密特说：“我们会一起走下去，找到办法。”桑瓦尔德为这段德甲经历留下了一句评价：“我们昂首离开德甲。”那个夏天，球队重新回到德乙备战，施纳特雷又站到了他身边。老队长离开后在曼海姆踢了两年，2023年结束球员生涯，随后回海登海姆执教青年队。如今四十岁的他进入一队教练组，成为施密特的助教。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261114130005037743_p.jpg"/> 施纳特雷谈起施密特，说自己从他身上学到了很多，尤其是他始终不满足的态度。过去，自己在这里接受指导，现在，他也希望成为球员不顺利时可以求助的人。至于以后会不会接班，他只确认眼前的职责：自己是助教，先做好这份工作。2026年8月，距离降级已经过去十二周，施密特正准备自己的第二十个执教赛季。谈起新任务，他仍有兴致：怎样让海登海姆重新在德乙竞争上游位置，是一件值得投入的事。他说，降级之后自己只难过了一个晚上，随后便开始考虑接下来怎么办。不过，当记者问起合同，他仍然保留着几个月前的说法：这“可能”是最后一个赛季。长期不胜、反复受挫，以及始终无法摆脱的保级压力，都让他感到消耗。“我又不能晚上把自己接上插座，充好电，就当这一切对自己毫无影响。”<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261114130005086004_p.jpg"/> 桑瓦尔德仍然愿意等。他没有为施密特设定必须作出决定的期限，两人一直保持着密切沟通，他相信赛季中总会找到合适的时间谈未来。只要施密特还在使用“可能”这个词，俱乐部就会想尽办法争取他留下。他还特意说明，即便在降级赛季，解雇施密特也从未进入讨论。 “二十年后，我只是想休息一下” 到了11月，施密特终于给出了答案。11月2日，他告诉桑瓦尔德，自己将在合同到期后离任。第二天，俱乐部公布了这个决定。他说，俱乐部为续约付出的努力让自己十分感动，但经过最近几周的考虑，应该把事情确定下来，让海登海姆有时间安排未来。十九年前，桑瓦尔德曾努力说服准备去保险公司工作的施密特接过球队，又去请求他未来的老板放人，一份份续约合同把最初的两个星期延长到了近二十年。弗兰克-施密特已经成为德国执教同一球队时间最久的教练，而被他超越的，正是他想成为的弗赖堡传奇主帅福尔克-芬克。这一次，挽留终于没能换来新的签字。桑瓦尔德接受了他的决定，开始谈论两人还剩下的时间：“我们至少还有24场比赛，可以一起为弗兰克送上最好的告别。这是他作为教练、作为俱乐部的一员应得的。”施密特还没有为离开之后的生活作出安排。休息多久，是否还会执教，他暂时都不想考虑，也要求自己在2027年7月1日之前不想这些问题。俱乐部需要安排下一任教练，他则要带完这个赛季。原本只答应两个星期的工作，他会一直做到最后一天。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261114130005009254_p.jpg"/>

说好代班两周，他在海登海姆一带就是二十年

曼联已经任命波切蒂诺为新任主教练，并且在谈判中向其承诺，明年1月份冬季转会窗肯定会买人，数目待定，至少会有一名新援。据分析，曼联预计将优先引进后卫以及前锋。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261114123010061024_p.jpg"/> 意大利转会专家法布里济奥·罗马诺证实，波切蒂诺有资格深度参与引援讨论，并且将在赛季中得到新援补强。「等波切蒂诺抵达曼联，他们的最初会谈就会讨论转会。」罗马诺解释说，「这也是波切蒂诺与曼联谈判期间，就已经提到的话题。曼联已经保证，很快会就1月份冬窗的引援召开正式会议。波切蒂诺是一名喜欢亲自参与转会策略制定的主教练，他不是那种俱乐部给什么球员就用什么球员的类型。」对于曼联冬窗潜在的引援数目，罗马诺认为最少一个，最多三人。他说：「1月份曼联就不得不采取行动，可能引进两名球员，也可能是三人，或者只有一人。我不确定，因为还得看市场的情况。不过可以肯定的是，曼联会在1月份买人，因为这是俱乐部的计划一部分，无论谁担任教练都是这样。」当然，虽然说是「买」人，曼联被认为更有可能采用租借的方式引援。与此同时，波切蒂诺也需要发挥现有球员的更好水平，毕竟红魔即便夏窗买人再不理想，也不至于要跌至降级区这么糟糕。罗马诺分析道：「波切蒂诺很擅长管理现有的球员，他是一名能在球员构成稳定时取得出色战绩。尤其是在托特纳姆热刺执教时期。不过，波切蒂诺也喜欢亲自参与决策，他希望自己能有发表意见的机会。在曼联，我认为波切蒂诺会参与，因为他的球队确实迫切需要改变。」<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261114123010033497_p.jpg" width="900" height="1067" /> 英国《每日电讯报》已经率先列出了波切蒂诺可能重用的7名曼联球员，名单由队长布鲁诺·费尔南德斯领衔，波帅在热刺时就希望签下他。另外，后卫帕特里克·多古、卢克·肖、后腰科比·梅诺、卡洛斯·巴莱巴、前锋拉什福德和阿马德·迪亚洛，也被认为是波切蒂诺乐意合作的球员。其中，29岁曼联妖星拉什福德被提及的次数最多。据称，波切蒂诺素来欣赏（always love）拉什福德，他有特殊地位。因此，消息人士称：「波切蒂诺一直喜欢拉什福德，他肯定会搂着他，给予他像当年在热刺对阿里那样的关爱。但之后表现如何，就取决于拉什福德自己了。」波切蒂诺确实多次公开赞美拉什福德，例如在2022年解说世界杯期间，波帅说：「我一直很喜欢他，因为我曾在英超工作，所以了解他的训练方式，我觉得，他是一名出色的球员。他只需要保持自信，相信自己有能力达到最高水平。他的实力，其实已经足够了。」罗马诺也确认波切蒂诺对拉什福德情有独钟的事实。「对波切蒂诺而言，拉什福德不是普通球员。」罗马诺说，「波切蒂诺执教巴黎圣日耳曼时，竭尽全力想要签下拉什福德。他非常看重这名球员，认为他能打9号，也可以踢边锋。显然，拉什福德这赛季初的体能状况相当糟糕，面临诸多困难，并非处于最佳水平。不过，据我所知，波切蒂诺仍然超级欣赏他。所以，拉什福德在波切蒂诺麾下，可能会带来惊喜。曼联开局并不顺利，但我相信波切蒂诺会竭尽全力，让拉什福德发挥出最佳水平。他在大巴黎就希望拥有他，他是那种波切蒂诺始终希望留在队里的球员。所以，让我们继续关注事态发展。」<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261114123010001331_p.jpg"/> 如果波切蒂诺能用好拉什福德，自然没问题，然而，如果这名29岁的英格兰国脚继续无所作为，波帅在老特拉福德的声望也会因此受波及。因为在眼下红魔拥趸的心目中，拉师傅并不受欢迎，许多人希望把他清洗掉，而不是继续重用。卡里克本赛季选择重新接纳拉什福德，被认为是其最终下课的重要诱因。

曼联向波切蒂诺承诺冬窗必买人！7人或成新帅宠儿，其独爱拉什福德

近日，英超老牌豪门曼联因战绩不佳，经历帅位更迭。上赛季中途救火率曼联重返欧冠赛场的卡里克下课，前热刺功勋主帅波切蒂诺上课。相比之前的滕哈赫、阿莫林等人人喊走的前任不同，对于卡里克，曼联球迷更多的是同情，甚至还有不舍。球队成绩不如人意，与夏窗引援不力，目前的阵容存在明显短板是息息相关的。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261114123009046102_p.jpg" width="640" height="673" /> 在曼联名宿保罗·帕克看来，一些曼联球员存在严重的态度问题，是那些个“混子球员”逼走卡帅的，“他们一直在混日子，熬走了一任又一任主帅，觉得自己无人可以撼动。现在他们该心里发慌了，把戏已经拆穿。这些话我讲了好多年，如今不光是其他球员或少数媒体人，大众也都看明白了。这类球员，连我都看得出来，普通路人也能看得出来，波切蒂诺肯定心里有数，他清楚是哪些人。”那么，究竟是哪些人呢？结合球迷的猜测，我们来分析下。拉什福德。这位肯定是榜上有名的，29岁的英格兰前锋，拿着队内底薪，但却碌碌无为。本赛季各项赛事为曼联出战8场，0球0助攻。近些年先后被租借到阿斯顿维拉、巴塞罗那，但因为这样那样的原因，也没卖出去。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261114123009058708_p.jpg" width="640" height="427" /> 拉师傅是混子吗？或许曼联新帅不这么看。名记罗马诺透露道：“拉什福德对波切蒂诺来说不是一名普通球员，波切蒂诺执教巴黎圣日耳曼时，曾想尽一切办法要签下拉什福德。波切蒂诺在巴黎时想要拉什福德已经是很久以前的事了，但对这么球员的欣赏依然存在，所以这将是一个关键因素。”B费。这位是有争议的。看进球、助攻数据，自加盟至今，葡萄牙中场是曼联第一人。但态度就说不清楚了。得看波切蒂诺来了之后他的表现，以及作用。B费与曼联是否续约，也取决于此。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261114123009098406_p.jpg" width="640" height="411" /> 卢克·肖。这位可能没什么争议，被球迷普遍提及。这么多年来呢，伤病不断，不确认是不是像帕克说的“消极怠工、装伤避战”，但至少在阵中属于“鸡肋”一类球员，作用不大。马奎尔。这位自然是榜首有名的，当年曼联引进他创后卫转会费纪录，曾经也是世界顶级中后卫。如今33岁，早已过了巅峰期，能力下滑肉眼可见。态度相比也有问题，不然图赫尔怎么也不招他呢？达洛特。应该是最没有悬念的“混子球员”了，不止是球迷都看得出来。前英超前锋卡尔顿·科尔近日就指出，达洛特应该几年前就被卖掉了，“至今仍留在曼联，他自己都不敢相信有这般好运吧！他完全不在状态，你根本就靠不住他。他满脑子想的都是下一份薪水。”<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261114123009001705_p.jpg" width="640" height="419" /> 球迷朋友们，你们怎么看呢？

都有谁？曼联名宿：混子球员们熬走了好几个主帅，新帅一来他们又活了

<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261114123007047921_p.gif" width="660" height="150" /> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261114123007037614_p.jpg"/> 撰稿/寒冰11月13日，官宣卡里克下课次日，曼联终于官宣波切蒂诺继任。为将曼联救出降级区，英媒透露格雷泽家族亲自下场，不惜支付1000万美元解约金，将美国队主帅波切蒂诺挖来。加上教练组其他成员，成本总计高达1200万美元。曼联队史为主教练付出的昂贵代价，波切蒂诺仅次于阿莫林（1100万欧元）。但阿莫林年初已成为红魔“换帅循环”的牺牲品，波切蒂诺这位被寄予厚望的弗格森忠实信徒，未来是终结还是延续曼联的“换帅循环”？《每日邮报》披露波切蒂诺执教曼联的圆梦，源于格雷泽家族的乔尔和阿夫拉姆几周以来一直的力推。促成波切蒂诺执教曼联的主角是美国对冲基金老板格里芬，他是美国足协2024年高薪聘请波切蒂诺和今夏续约时的主要薪资赞助商。而2005年格雷泽家族高杠杆借贷收购曼联时，格里芬提供了大量资金。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261114123007046438_p.jpg"/> 对波切蒂诺在曼联的前景，英国媒体和舆论两极分化。支持者认为曼联与波切蒂诺是“双向奔赴”：作为弗格森的崇拜者，波切蒂诺始终将执教曼联作为毕生理想之一。阿根廷教练整整等待了10年之久：从2016年与弗格森共进午餐开始，迄今波切蒂诺至少有5次机会执教曼联，其中2022和2024年甚至已经进入面试环节，但格雷泽家族此前均未选择他。这次好事多磨，波切蒂诺会竭尽全力证明自己。格雷泽家族为首的曼联高层，看重的是波切蒂诺丰富的英超豪门经验以及拔擢新人的能力。鉴于曼联资金不足，冬窗很难重金引援，善于“内部挖潜”的教练自然是首选。而且波切蒂诺“重建”球队的能力有目共睹：执教南安普敦时，球队仅比降级区高3分，他最终将球队带到英超第8名，拿到队史最高英超积分。执教热刺时百合白军团正处于贝尔离队后的重建期，波切蒂诺带来了“黄金时代”。切尔西近25年联赛最低排名（第12位）时聘请了波切蒂诺，最终拿到第6名重返欧战。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261114123007062584_p.jpg"/> 波切蒂诺推崇跑动和进攻，自认深受贝尔萨的影响。今夏美国队在世界杯令人印象深刻的攻势足球，被认为非常适合曼联。波切蒂诺更强调高位逼抢体系下，在良好组织下赋予球员更多自由。执教切尔西时，打出职业生涯最佳数据的帕尔默就是典型。曼联拥有优秀的攻击手，有望成为下一个帕尔默。波切蒂诺对更衣室氛围的建立也有独到之处，这是曼联近年最大的顽疾之一。拔擢新人方面，波切蒂诺执教热刺时多达12名U21球员获得出场机会，超过同期英超其他任何教练。但反对者认为波切蒂诺从就任开始，就不是良好的开端。原本国际比赛日通常是最好的换帅窗口，新帅有接近两周的充足时间考察球员和磨合战术。但波切蒂诺要先完成执教美国队的义务：11月14日和17日对海地队的中北美国家联赛1/4决赛两回合比赛。11月18日曼联任期正式开始，19日才能抵达卡灵顿基地开始带队。距离22日与利物浦的“西北德比”，只有4天时间备战。与利物浦的比赛对曼联的意义不言而喻，若无法取得开门红，波切蒂诺的曼联生涯将从一开始就承受前所未有的高压。反对者还相信曼联高估了波切蒂诺的执教能力。他虽曾将热刺带入欧冠决赛，但在热刺、切尔西均未拿到冠军。执教阵容在法甲遥遥领先的大巴黎，也是卡塔尔王室时期2012/13赛季迄今，唯二未能联赛夺冠的教练之一。甚至执教美国队，也是28年来唯一未拿到中北美金杯赛冠军，以及中北美国家联赛冠军的教练。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261114123008044416_p.jpg" width="960" height="640" /> 而且，波切蒂诺的战术要求更多跑动完成高位逼抢，这是他大量提拔体能更好、更服从教练的的年轻球员重要的原因。而如今的曼联，场均跑动距离在英超排名第18名，多线作战的曼联一线队能否扛得住波切蒂诺的体能高要求，要画上巨大的问号。更何况，曼联还有拉爵爷、贝拉达和威尔考克斯3位喜欢干预更衣室的高管。波切蒂诺上任的头衔只是主教练，而不是能掌握一线队绝对权力的Manager，注定他同样要面对卡里克无法解决的曼联“政出多门”、引援不力的难题。波切蒂诺此前在豪门未有更高成就，大多都是与高层不睦所致，这次是否会有所不同？无论如何，曼联的波切蒂诺“时期”已经开始。之所以称为“时期”而不是“时代”，就在于波切蒂诺需要时间证明他有能力拯救曼联。终结“换帅循环”，才算真正开始属于他的时代。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261114123008001509_p.jpg"/> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261114123008055186_p.jpg" width="660" height="282" />

1000万美元高昂代价，波切蒂诺进入曼联“换帅循环”

据报道，曼联已经完成毛里西奥・波切蒂诺时代的首笔引援。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261114123006042201_p.jpg"/> 波切蒂诺接替迈克尔・卡里克出任曼联主帅。卡里克正式执教红魔还不到半年，球队英超开局10场仅仅拿到1胜，深陷降级区。前切尔西、热刺主帅波切蒂诺与曼联签下一份两年半合同，合约至2029年6月到期。曼联支付750万英镑（折合1000万美元）解约金，解除他和美国男足的合同。这份美队合约在今夏本土世界杯之后才刚刚续约到2030年。曼联于周五正式官宣波切蒂诺，阿根廷人将于11月18日正式接管球队。国际比赛窗口期，他还需要带队打完中北美国家联赛四分之一决赛对阵海地的两回合赛事。完成美国队任务之后，他将正式亮相曼联，带队出征下周末客场对阵死敌利物浦的安菲尔德之战。他的教练团队班底基本确定：长期搭档赫苏斯・佩雷斯、米格尔・达戈斯蒂诺，门将教练安东尼奥・希门尼斯，还有身兼运动科学专家的儿子塞巴斯蒂亚诺・波切蒂诺。不少球员已经和曼联传出转会绯闻，包括美国国脚亚历克斯・弗里曼、弗洛林・巴洛贡。但已经敲定的新援另有其人，据《The Athletic》周五消息，曼联签下多面手前锋泰勒・阿杰伊（Tyler Adjei）。这名16岁英格兰国青小将，从英甲雷丁转会而来，现已完成曼联注册手续。他将先加入达伦・弗莱彻执掌的U18青年队。这笔签约是曼联持续推进青训引援的最新操作。今夏红魔就从曼城挖走天才少年中场卡里姆・卡西姆、大卫・埃泽，还从利物浦签下边锋伊萨克・孔德。同时队内也有多名青训球员离队：詹姆斯・斯坎伦、哈比布・奥贡内耶转投阿森纳；泰勒・弗雷德里克森则加盟瑞士的洛桑体育。

曼联敲定波切蒂诺时代第一笔签约，16岁英格兰国青前锋正式加盟

对阵马来西亚已是邵佳一帅位保卫战，46年不败今晚可别翻车邵佳一现在的处境，像极了那个在厨房里已经烧糊三道菜、而客人马上要进门的主厨。面前这盘“马来西亚”，食材不算顶级，但要是再炒砸了，帅位这口锅恐怕就得自己背走。毕竟国足对马来西亚46年没输过，上一次翻车还是1980年的事。马来西亚的归化军团听起来唬人，什么巴西前锋、澳洲中卫，但足球不是集卡游戏。对方主帅陈清和自己都承认，这次没带够归化球员，部分关键球员没来。更妙的是，马来西亚此次名单里没有一名柔佛新山的球员，而那支球队恰恰是归化球员的大本营。这意味着对面来的是一支被抽走了主心骨的“混编二队”，归化球员和本土球员之间的默契度约等于临时拼桌的饭搭子——有人拿筷子，用人用勺子，吃相不可能完全统一。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261114120313013864_p.jpg"/> 国足这边，邵佳一最该做的不是发明什么新阵型，而是把比赛节奏调成“高压锅模式”。马来西亚那些归化球员个人能力或许不差，但整体协防的链条在缺乏合练的情况下必然松散。张玉宁和吴曦这些老将回归后，国足前场有了支点。战术上就该简单粗暴：边路起球找张玉宁，二点球让后排插上抡一脚。别整那些后场倒脚的绣花活，上一期三连败一球未进，根子就是倒着倒着把自己倒心虚了。对面后防线如果有归化中卫坐镇还好，一旦是本土球员临时搭档，开场前十五分钟的高位逼抢大概率能逼出几次狼狈的回传和慌乱的解围。当然，防守端得留个心眼。马来西亚再怎么残阵，归化前锋的单兵反击还是有的。国足后防线来自八家不同俱乐部，默契程度未必比对面强多少。所以中场必须有个“刹车片”，吴曦或者王上源得时刻站在两个中卫身前，宁可战术犯规吃张黄牌，也别让对面那个巴西裔或者澳洲裔的前锋冲起来。一旦让归化球员踢出自信，国足球员的下限足已让邵佳一做一辈子噩梦。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261114120314034655_p.jpg" width="820" height="705" /> 说到底，这场球技战术只占四成，心理按摩占六成。邵佳一在发布会上反复念叨“思想统一”，翻译过来就是：别怂，别慌，别互相甩锅。马来西亚是来检验国足底线的，不是来送温暖的。只要国足把比赛踢得像一群饿了三天的汉子抢最后一笼包子，哪怕战术糙一点，球迷也认。怕就怕，包子端上来了，国脚们却怕烫嘴。以前，我总以为国足具备在任何世界大赛中具备让主教练下课的绝对能力。现在看，热身赛国足也具备这种能力了。其实挺佩服国足的，每次比赛献丑都是实打实的坦诚，祝邵佳一在国足帅位的位置上一路平安！

对阵马来西亚已是邵佳一帅位保卫战，46年不败今晚可别翻车

北京时间11月14日，这个窗口期的国际友谊赛较多，我们看看亚洲球队的安排，昨天韩国队2-3不敌沙特，卡塔尔0-3不敌澳大利亚！今天中国、日本、伊朗都会出战，中国队将在主场迎战马来西亚，这一场比赛央视CCTV5直播，亚洲第一日本队将和巴西队过招，伊朗队对阵巴勒斯坦！<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261114120311056581_p.jpg" width="629" height="750" /> 央视直播中国VS马来西亚 中国VS马来西亚（20：00）中国队9月份的热身赛表现不佳，甚至是耻辱败仗，0-3新西兰、0-5巴勒斯坦、0-1塔吉克斯坦，不仅遭遇了三连败，还一球未进，而且首次输给了巴勒斯坦、塔吉克斯坦。主帅邵佳一的选人、用人、锻炼队伍备受质疑，热身赛的比赛并不是不能输，只是这样的输球方式让人看不到未来，看不到任何的信心！上一期国足的阵容不齐整，而且有大量的年轻球员，表现不佳有一定的借口，现在国足的主力逐渐回归，以参加了U23亚运会的阵容为班底，同时还有吴曦、塞尔吉尼奥、蒋光太、王上源等老将，就看国足的表现了。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261114120311067726_p.jpg" width="731" height="410" /> 国足三连败 国足今晚的对手是马来西亚，后者的世界排名100开外，国足已经保持了46年不败，虽然有一定的优势，但是考虑到国足不断刷新下限，他们的前景依然令人担忧，2023年的热身赛，国足曾和马来西亚1-1握手言和，那一场比赛林良铭打进了唯一进球。我们希望国足重视这样的热身赛，邵佳一作为主帅要激发球员的斗志，全力以赴冲击胜利+积攒积分！<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261114120311047596_p.jpg"/> 邵佳一压力山大 日本VS巴西（18：15）亚洲第一日本队和巴西队在新加坡国家体育场进行一场热身赛，日本队已经不惧怕巴西队，去年10月份的麒麟挑战杯，日本队创造历史，以3-2的比分首次战胜桑巴军团。世界杯1/16决赛对阵巴西先进一球，把巴西逼入绝境，最终伤停补时被绝杀，以1-2的比分憾负。虽然输球，但日本队表现出来的战术素养，技战术套路，已经是属于世界强队之一。今晚再战巴西队，相信日本队还会以冲击胜利为主。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261114120311052869_p.jpg" width="723" height="464" /> 世界杯巴西2-1绝杀日本 桑巴军团目前的实力不如巅峰时期，主帅安切洛蒂还是以考察球员为主，埃斯特旺、拉扬、阿利松、恩德里克等都是非常年轻的球员，锋线上维尼修斯、拉菲尼亚作为老大哥要起到应有的作用！日本队的技术能力很出众，穿插、跑动很多，巴西队还是要发挥身体素质的优势，用力量、身高压制日本队！伊朗VS巴勒斯坦（23：00）巴勒斯坦上一场对阵中国队，收获了一场5-0的大胜，面对伊朗这样的强队还是只能坚持防守反击。伊朗世界排名第23位，世界杯的表现是不错的，虽然没有出线，但是保持了不败金身，战平了新西兰、比利时和埃及！

11月14日国际热身赛！日本VS巴西，CCTV5直播国足PK马来西亚

在本赛季11月份的中甲收官战来临之际，广州豹就早已经提前夺取了中甲冠军。虽然如此吧，可和之前广州恒大和广州富力这样的俱乐部相比，在大多数广州球迷的心里。广州豹虽然如愿冲进中超，但是他还是没法代替巅峰时期的恒大及富力，虽然广州豹的名头听着的确也算敞亮，但广州豹还是选择申请改名。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261114120308054784_p.jpg" width="672" height="412" /> 或许上面的那些理由只是一个借口，但是俱乐部改名这件事却一直都在球队内部的讨论范围之内。那也只是根据一些所谓的条款。那么，到底又是怎样的条款呢？怎么说呢。应该是那条已经做了部分修改的这份也算是非常来之不易的《职业俱乐部和球队名称管理规定》。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261114120309075348_p.jpg" width="672" height="324" /> 虽说有在12月31日的硬性更名节点，但还是放宽了球队的冠名权。而其修改字数则从4字放宽到5字。看来，在2027赛季中超联赛到来之前，球队还需要做一次大幅度的调整。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261114120309025244_p.jpg" width="854" height="637" /> 虽然说一家俱乐部改名真的可以算作是家常便饭，但广州豹俱乐部如今提及的改名距离上次的改名时间才过去了2年多。而2024赛季的广州豹队那时还在中乙联赛徘徊，而就在俱乐部的工商字号的规定当中，是单单一个字是不能规定当字号的。之后前前后后又经过了一番细致的修改，最终，俱乐部名字更名为广东广州豹足球俱乐部。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261114120309026499_p.jpg" width="505" height="286" /> 而广东虽然也是个省份名字，但在这支广州足球俱乐部身上，只不过是为了过审而打过的补丁。当然，如今这个社会，不管是一个人更换姓名，还是更改名字的足球俱乐部，都需要一整套繁琐的手续。特别是在这三个地方值得注意，一个是营业执照上的全称 、会员协会的注册信息、以及联赛秩序册里的足协简称至于冠名。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261114120309068260_p.jpg" width="672" height="412" /> 则程序更为繁琐而冠名改的是球队的名字，而中性名改的则是俱乐部的主体身份，而两条线则不能互相顶替。也不存在“冠名放开就等于能够随便改名”。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261114120309014597_p.jpg" width="813" height="479" /> 而时至今日，广东广州豹已经改名有接近2年的时间了，那么，在下个赛季的中超联赛开始之前，已经冲超成功的广州豹。他们究竟会以怎样的名字站在下个赛季的冲超联赛呢？你说重新叫回广州队，毕竟这是在巅峰恒大降级之后所用的名字。或许会对如今的广州豹起到激励的作用，但这只是单方面的想法，至于如今的广州豹对于这样熟悉甚至又有些煽情的冠名，作何感想？<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261114120309057256_p.jpg"/> 当然，打一个不太恰当的比喻，即便跟更改身份证上的姓名，还需要一段时间，而俱乐部改名。尤其是像广东广州豹这样已经在2年就有过更名经历的俱乐部，到底能够再取得什么样的队名。对于这支目前唯一在中超代表广东足球的球队，的确需要审慎，那么，究竟广东广州豹优惠更名为什么，敬请期待，这也需要较长的审批时间。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261114120310095631_p.jpg"/>

媒体人：广州豹正在申请改名，根据政策可以去申请

<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261114120306028631_p.gif" width="660" height="150" /> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261114120306097039_p.jpg"/> 王伟报道11月13日晚，中国足协的一纸官宣为持续三周的女足帅位空窗画上句号：49岁的常卫魏出任中国女足主教练，长期执教青年女足国家队的王军任第一助理教练，任务明确指向洛杉矶奥运会亚洲区预选赛和巴西女足世界杯。从选聘过程和备战任务来看，足协这次选帅选择了一位熟悉国内女足、无需适应期的本土教练来开启不容再等的备战周期，常卫魏俱乐部层面的“大满贯”并不能为他在国家队层面提供太多说服力，中国女足青黄不接的人才现状以及奥预赛近乎零容错的赛制，将是对他的严峻考验。而王军的入队，则是打通青年国字号与成年队通道的衔接信号。此次上任之后，常卫魏与教练组面临的将是多角度内外交织的局面：既要在热身赛和奥预赛中尽快拿出稳定状态，也要在新老交替、战术打磨和人才储备上给出长期发展的方向。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261114120306094426_p.jpg"/> 中国女足的帅位变化始于今年10月。10月23日，中国足协宣布女足国家队主教练米利西奇离任，双方原计划延续到2027年巴西女足世界杯的合作提前画上句号。10月23日足协发布选聘通知，11月2日完成面试，前后仅约十天。最终进入面试环节的是不到五名本土教练。选聘通知发布时，常卫魏正带领武汉三镇B队征战中乙联赛。武汉三镇B队今年下半赛季一直在为保级而战，常卫魏在联赛中后期火线接手帅位，最终帮助球队完成保级。在带队保级的同时，常卫魏看到选聘信息，思考良久后向中国足协递交了竞聘申请。经选聘专家组充分评议，常卫魏最终获得认可，正式执掌女足教鞭。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261114120307001826_p.jpg"/> 常卫魏是亚足联职业级教练，他出自武汉青训，球员时代曾随健力宝青年队赴巴西留学，回国后先后效力过成都五牛队，重庆寰岛队和武汉光谷队。2005年退役后，常卫魏进入武汉光谷队教练组任教，帮助球队夺得2005年“中超杯”冠军。国家队层面，常卫魏曾任中国女足国家队和中国奥林匹克队助理教练，随队参加过加拿大女足世界杯和东京奥运会预选赛。2021年初，常卫魏回到家乡武汉，执教武汉车谷江大女足。率队连续拿下四届女超联赛冠军，两次足协杯冠军和一次全国锦标赛冠军，实现俱乐部层面“大满贯”。2025年，在亚足联首届女足亚冠联赛中，常卫魏率武汉车谷江大女足再创佳绩，连续击败日本、澳大利亚等国劲旅，将首届女足亚冠冠军杯留在中国。常卫魏与中国女足渊源已久，作为女足国家队助理教练，随队参加了2015年加拿大女足世界杯。那届世界杯八分之一决赛对阵喀麦隆时，由于当时的主教练在小组赛第三轮吃到红牌停赛，正是由常卫魏担任执行主教练现场指挥，并在比赛中1比0战胜喀麦隆晋级加拿大女足世界杯八强。如今常卫魏还是武汉体育学院教师、武汉体院新型足球学校校长。出任中国女足主帅前几天，他还随学校相关负责人赴广东清远，与广州体育学院清远校区及足球学校座谈，交流新型足球学校建设和“3+4”中本贯通培养事宜。米利西奇任内，中国女足的新老交替问题一直被反复提及，U23球员在正式赛事中出场占比不足三成，新老交替几乎停滞。此次和常卫魏一同进入教练组的王军，同为亚足联职业级教练，长期执教中国U18、U20国家女子足球队，先后带队参加两届U20女足世界杯，并在今年带队杀进世青赛淘汰赛，在青少年国字号队伍的培养上积累了系统经验，他的入队有利于打通青年国字号与成年队之间的上升渠道。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261114120307084729_p.jpg"/> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261114120307070474_p.png" width="1000" height="82" /> 常卫魏上任后的首个公开亮相，是11月28日至12月4日在重庆永川打响的国际A级赛事，球队将先后对阵泰国、阿尔巴尼亚和马拉维女足。新一期集训将于11月23日拉开帷幕，教练组将重点打磨技战术、磨合阵容、考察国脚状态。常卫魏上任后的首个重大正式大赛是明年4月开打女足奥预赛。在11月12日的奥预赛分组抽签上，中国队与朝鲜、韩国、菲律宾分在B组，避开了A组的日本、澳大利亚，8队将争夺2.5个出线名额。朝鲜是亚洲女足世界排名最高的球队之一，韩国则与中国女足同为第二档劲旅，小组第二需要先与另一小组第二进行附加赛，胜者再跨洲对阵南美球队阿根廷，争夺最后的0.5席。这意味着即便中国队拿到小组第二，也必须连赢两轮淘汰赛才能出线，没有任何一轮可以承受失误。在朝鲜和韩国同组的前提下，小组第一的直通难度本就极大，而附加赛路径的容错率近乎为零。 自2016年至今，中国女足已历经六任主教练——布鲁诺（法国）、西格（冰岛）、贾秀全、水庆霞、米利西奇（澳大利亚）、常卫魏。十年间，中国女足在亚洲的竞争力明显下滑；与此同时，欧洲女足职业化持续提速，日本、澳大利亚等亚洲强队球员纷纷赴欧留洋，外部竞争不断升级。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261114120307069240_p.jpg"/> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261114120307063085_p.jpg" width="660" height="282" />

常卫魏执教中国女足，“最熟悉的人”率队冲击奥运会

鲁利：我们正走在正确道路上，还需要更了解彼此
 2026年11月14日 09:55:20&nbsp;&nbsp;懂球帝
 北京时间今天上午进行的友谊赛，阿根廷1-2不敌乌拉圭，阿根廷门将鲁利赛后接受了采访。鲁利：“每次我们穿上这件球衣，都会放下自我，努力代表好这个国家。我们还需要更了解彼此，但显然我们正走在正确的道路上。”<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261114120126005334_p.jpg">

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